Découvrir et apprendre différentes techniques de Massage-Bien-Être.

La majorité des thèmes se déroule en binôme afin de Donner et Recevoir.

Ils sont précédés d'excercices de mise en confiance et sont proposés en 1/2 journée ( 3h à 4h )

Relaxinesie - Streching

Relaxation - Lâcher prise par : 
- Mouvements accompagnés 
- Etirements très doux 
- Détente articulaire

Massage Assis Anti-Stress

- Détente du Haut du Corps
( Bras, Epaules, Dos, Trapèze, Nuque, Tête )
- Libération des tensions
- Dynamisme

Eveil Energétique et DO IN ( Auto-Massage )

- Stimulation de la circulation énergétique
- Libération des tensions

Massage aux Huiles ( Mains et Pieds )

- Détente 
- Redynamisation

Massage Cranien et du Visage - Relaxation

- Détente profonde 
- Apaisement

Gym Biologique - Technique de "La Marche"

Apprentissage des 12 Mouvements fondamentaux d'origine
afin de rééquilibrer les plans physiques et psychiques.